Совершилось чудо и вы готовитесь подарить миру новую жизнь! Он (а может быть, это она?) еще совсем крошечный, но это уже человек, в нем уже заложены внешность и характер. Быть может, у него будут ваши глаза или походка? А может быть, это будущий лауреат Нобелевской премии, всемирно известный музыкант, поэт или изобретатель? Теперь только от вас зависит, как его встретит этот мир, вы уже самый главный человек в его жизни.
Мы приветствуем вас в начале большого, ответственного и радостного пути к встрече с вашим ребёнком! В вашем организме сейчас происходят очень важные изменения. Возможно, вы их еще не чувствуете, а может быть, заметили, что стало меняться настроение или аппетит, вы стали быстрее уставать или часто хотите спать.
Нередко в это время женщина бывает раздражительной. Конечно, не нужно превращаться в домашнего тирана, но и винить себя за частые смены настроения и нетерпимость тоже не стоит. Слишком важные и серьезные перемены с вами происходят.
В ближайшее время у вас может начаться токсикоз. Иногда это только чувство дурноты или тошнота по утрам, иногда рвота. Хотя токсикоз бывает далеко не у всех и длится у большинства женщин совсем недолго, нужно быть к нему готовой. Вот некоторые советы:
- Кладите перед сном около кровати печенье
и съедайте его, прежде чем встанете утром.
- Обязательно полежите немного и только потом вставайте с кровати.
- Знайте, что рвота не может навредить ребенку, и даже самый сильный токсикоз обязательно заканчивается через несколько недель.
Помните, что первые 12 недель беременности — самые важные для вашего малыша потому что в этот период формируются все его органы и системы.
Будьте внимательны к своему здоровью и caмочувствию. Есть ряд симптомов, при которых обязательно нужно обратиться к врачу:
- любые боли (в области живота, головные боли, боли в пояснице);
- кровянистые выделения;
- рвота более трех раз в сутки и/или потеря веса на фоне рвоты о течение нескольких дней.
Если врач не рекомендует вам ничего дополнительно, то в первые недели беременности вы можете не менять свой привычный образ жизни. Однако, есть некоторые настоятельные рекомендации:
- Полностью откажитесь от алкоголя и курения.
- При необходимости проведения какого-либо обследования или приёма какого-либо медицинского препарата обязательно сообщите врачу, ЧТО ВЫ БЕРЕМЕННЫ.
Напоминаем нашим читателям, что акция «Подари мне жизнь» ежегодно проводится Министерством здравоохранения РФ с 9 по 15 июля. Информационные материалы размещены на сайте Фонда социально-культурных инициатив www.fondsci.ru.